Calorie bruciate su Apple Watch, come visualizzarle
Reading Time: 2 minutesApple Watch è sicuramente un ottimo dispositivo per monitorare i nostri obiettivi di salute e fitness. Un aspetto importante di questo, è poter vedere la quantità di calorie bruciate durante la giornata. Leggete il nostro articolo per sapere come vedere le vostre calorie bruciate su Apple Watch, per vedere quelle attive, quelle passive e il vostro totale giornaliero.
Il nostro Watch infatti, tiene traccia delle calorie attive bruciate e grazie all’anello “Move”, mostra i progressi rispetto al tuo obiettivo giornaliero, garantendo un rapido controllo delle nostre attività quotidiane.
Ma, oltre ciò, riesce a darci delle informazioni dettagliate riguardanti le calorie passive bruciate e con l’aggiunta di questo alle calorie attive, dà preziose informazioni sulle calorie totali giornaliere bruciate.
Quindi, per tutti gli Apple Addicted che amano prendersi cura del proprio corpo questo risulta essere sicuramente un ottimo connubio tra benessere fisico e tecnologia!
Calorie bruciate su Apple Watch, come visualizzarle
Vediamo adesso più nello specifico, come fare a controllare rapidamente, tutte le informazioni di cui abbiamo bisogno!
Ecco cosa vediamo dal nostro Apple Watch:
- Su Apple Watch, andate nell’applicazione Activity
- Scorrete verso il basso con Digital Crown
- Vedrete così, le vostre calorie bruciate “attive” sotto, dove ci sono gli obiettivi di Move
- È anche possibile aggiungere le caratteristiche di Activity a tantissime tipologie di quadranti o utilizzare uno di questi relativi ad Activity per vedere le calorie attive bruciate in un colpo d’occhio
Mentre su iPhone:
- L’applicazione Activity su iPhone, consente di visualizzare più dati riguardanti le calorie
- Una volta aperta, vedrete le calorie attive bruciate sotto i vostri anelli delle attività
- Nell’angolo in basso a sinistra della sezione Move, vedrete le vostre calorie totali bruciate per la giornata
- Sottraete le calorie attive dal totale e troverete le calorie passive bruciate
- Se inoltre cliccherete sul mese, in alto a sinistra, potrete vedere le calorie bruciate negli altri giorni.
Spero l’articolo sia stato di vostro gradimento e vi attendiamo alla prossima guida!
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